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생활의여유/맛있는음식이야기5

초간단 단호박샐러드 재료 저는 꼭 주말에 뭔가를 하느라 쉬지도 못하고 힘을 다 쓰는데요. 평일에는 집-회사 루틴에 질려서 뭔가 다른걸 하면 내일 쓸 힘까지 다 써버리는 느낌이 들더라구요. 그래서 본격적으로 요리를 해야하는 음식이 먹고 싶을 때면 주말로 미뤄버리고는 해요. 이번에는 단호박샐러드를 해먹으려고 했는데 저의 귀차니즘과 바쁜 회사 업무로 인해 이렇게 주말까지 또 미뤄지고 말았어요. 하지만 더이상 미룰수는 없기에 일요일 아침 일찍부터 일어나서 요리를 시작했습니다. 일요일은 내가! 다이어터 요리사! 초간단 단호박샐러드 재료 - 단호박 1개 - 올리고당 - 요거트 사실 처음에 요거트는 없이 만들려고 했는데 이게 만들다보니 필요하더라구요. 그리고 또 어떤 요거트를 사용하는게 좋을지 레시피를 말씀드리면서 함께 이야기해보도록 할게요.. 2020. 7. 24.
양상추 소고기 샐러드 양상추 소고기 샐러드 냉동실에 고히 모셔둔 국내산 한우 등심을 꺼냈더니 400g이라 꼬기 좋아하는 아라치네집은 구워먹기엔 택도 없는 양이기에 좀 더 사서 구워야 하는데 어쩔까 망설이다 야채칸에 다요트 입에 달고 사는 작은딸이 먹는 양상추와 어린잎채소가 있기에 간장소스를 만들어 양상추 소고기 샐러드를 하였답니다 우리소고기 국내산 한우 등심이 어찌나 부드러운지 살살 녹는 한우등심이랑 아삭한 양상추가 단짠새콤 살짝 매콤한 간장소스와 어우러져 엄지척할 맛이었던 양상추 소고기 샐러드 ★ 양상추 소고기 샐러드 만들기 ★ 재료 우리소고기 등심 400g, 양상추 어린잎채소,마늘,올리브유,후추,소금 간장소스 : 진간장 4스푼,식초2스푼 올리고당1스푼,올리브유1스푼 맛술1스푼,다진마늘 1큰술 지난번 우리소고기에서 보내주셨.. 2020. 7. 23.
[대전 둔산동맛집] 탕화 쿵푸 마라탕 [대전 둔산동] 마라탕 맛집, 탕화 쿵푸 마라탕 --------------------------------------- 대전 둔산동 마라탕 맛집 탕화 풍푸 마라탕 --------------------------------------- 안녕하세요~ 오늘은 매운맛이 당겨서 찾은 둔산동 갤러리아 타임월드 백화점 근처 마라탕 맛집 '탕화 쿵푸 마라탕'집을 다녀왔어요 그럼 바로 GO GO[대전 둔산동맛집] 탕화 쿵푸 마라탕 먼저 우전 빌딩 2층에 위치해 있어요 입구부터 느껴지는 마라탕 고수의 향기를 느끼며 가게 안으로 들어갔어요 가장 먼저 테이블에 앉아 주변 분들은 뭘 드시는지 스캔하며 셀프 코너로 갔어요 셀프 코너 모습이에요 셀프 코너 왼편에 위치한 볼과 짚게를 들고 자신의 취향대로 골라 담으시면 돼요 꼬치는 .. 2020. 5. 19.
집에서 만드는 간단한 간식 누룽지 누룽지 좋아하시나요? 저는 누룽지 경력 15년에 빛나는 누룽지 전문가입니다. 누룽지를 집에서 만들어 먹을 수 있기 때문에 이러한 먹거리는 자주 먹는편인데요~. 요번에는 오븐에서 해먹을 수 있는 누룽지를 소개할까 합니다. 오븐이 없으시다면 그냥 후라이팬에 해드셔도 상관 없습니다. 그리고 오늘은 집에서 누룽지를 해먹는 것을 뛰어 넘어 누룽지 러스크를 해먹는 방법까지 알려드릴께요~^-^ 오븐으로 누룽지를 해먹는 방법은 너무 간단해서 설명해 드릴것도 없지만 그래도 간단하게 오븐으로 누룽지 만드는 법을 설명해 드리면 밥을 오븐팬위에 얇고 넓게 펼친다음 미리 예열한 오븐에 200도의 온도에서 30분 가량 구워주시면 됩니다. 오븐에서 구우실때 조심하셔야 할점은 앞뒤로 뒤집어 가면서 노릇 노릇하게 구우셔야 합니다. 골.. 2020. 5. 14.
달콤하고 맛있는 과자 만들기 코로나로 인해 집에만 있는 우리 아이들을 위해서 간단하게 만들어 줄수 있는 간식하나 올려봅니다. 아이와 함께 과자도 만들고 즐거운 시간을 보내 봅시다. 재료 : 백앙금 500g, 아몬드가루 40g, 달걀노른자1개, 우유 45g, 단호박가루 7g, 말차가루 7g 1. 재료는 백앙금, 아몬드가루, 달걀노른자1개는 같은 그릇안에 계량을 해두시고, 핸드믹서 1단으로 풀어주시면 됩니다. 2. 곱게 다 풀어주셨으면 우유를 넣어서 다시 한 번 고루 저어주시구요. 3. 여기서부터가 중요합니다. 저는 백앙금만으로 색깔을 내지 않고 단호박가루, 말차가루(녹차가루)를 넣어서 삼색 상투과자를 만들 작정입니다. 그래서 2번에서 섞어둔 반죽을 3등분하여 하나는 그냥 놔두고, 두 번째 반죽은 단호박가루를 넣어서 섞어주시고, 세 번.. 2020. 5. 14.